互动吃鸡 :价格“腰斩”！榴莲，吃对了胜过三只鸡，哪些人适合吃？

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四月初身价仍在每公斤百元的榴莲，“五一”小长假结束后迎来价格“腰斩”互动吃鸡 。记者走访佛山禅城金顺肉菜市场某水果店，发现榴莲的价格已跌至20元一斤以下，仅需百元左右即有机会拿下整只榴莲。

“对比‘五一’期间，现在金枕榴莲的价格是下降的，“五一 ” 前我们卖26块一 斤 ，目前已经降价到19块8一 斤 了，降价后多了很多客人来买互动吃鸡 。”店主表示，降价之后，他们每天能卖出大概价格三百个榴莲，相比于“五一”前，营业额有明显的提升。

榴莲营有“水果之王游戏规则”美称

广东人按下腰斩常道腰斩“一个榴莲三只鸡”互动吃鸡 ，

那么榴莲真的低价有估价那么补吗互动吃鸡 ？

榴莲的补益低价作用

榴莲的果肉、果皮到果核鸡，都具有很高的养生价值，“一个榴莲三只鸡”的说法是有道理的互动吃鸡 。

■ 阳虚人群的大补品——榴莲果肉

榴莲果肉性热，味辛甘，归肝、肺、肾经，具有健脾补肾、温阳散寒、强身健体等大补功效互动吃鸡 。

男士食用榴莲可补肾壮阳、强身健体；女士食用更是大补，特别是病后体弱者以及产后的哪一个妇女互动吃鸡 。

而且榴莲具有腰斩温通活血驱寒功效，对于虚寒胃痛及痛经妇女有缓解疼痛作用互动吃鸡 。

老人家少量吃点榴莲互动吃鸡 ，可以价值提高免疫力、抗疲劳、延年益寿，对于改善老年人虚性便秘也有一定作用；

小孩也可以适量吃榴莲，有助于促进孩子健康发育成长，还可以健脾补肾进而纠正大龄儿童尿床的习惯互动吃鸡 。

■果壳果核也是宝

吃完榴莲肉，不要扔掉榴莲果壳键， 果壳里面的白色部分也是上好的滋补品，用来加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分鲜甜互动吃鸡 。

榴莲肉性热，而 榴莲壳却是降火良物，具有滋阴润燥、清热降火等网站的作用，适合干燥的秋天养生食用互动吃鸡 。榴莲壳煮哪一个水外洗还具有美肤和治疗皮肤瘙痒的功效。

榴莲果核也有一定的食用和药用价值，吃鸡按下互动键自动装备，民间就有用榴莲核煲汤的做法互动吃鸡 。相对榴莲果肉， 榴莲核性质较为温和，晒干后煲汤有补肾对了健脾的按下作用。

食用榴莲注意事项

榴莲虽有诸多好处，但是食用榴莲的注意事项也颇多，用对胜过三只鸡，用错可能会对身体带来不好的影响互动吃鸡 。

1、榴莲一次不可胜过多吃，因其营养丰富，食用过多容易影响脾胃的运化功能，导致痰湿、湿热内生，因此建议一天不要食用超过1瓣榴莲互动吃鸡 。

2、榴莲性热，阴虚内热、脾胃键湿热者不宜平台折扣互动吃鸡 。

3、因为酒与榴莲皆属大热之物，两者不可自动同时食用互动吃鸡 。

4、糖尿病、肾病和高脂血症患者不宜价格食用互动吃鸡 。榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

5、老年人和慢性呼吸道疾病患者宜少吃和慢吃，因为榴莲果肉黏稠，易阻塞咽喉、气管而适合引起窒息互动吃鸡 。

6、如不慎吃榴莲过量，以致口干口苦、小便价格表黄臭、腹胀便秘等不适， 可以吃吃水果王后山竹来化解，山竹乃至寒之物，可以克制榴莲的大热之性互动吃鸡 。只有水果皇后才能降服水果之王。此外，如果没有山竹时，还可以 用榴莲壳+盐水煎服，或者煮点海带绿豆汤喝。

7、成熟装备后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当适合嗅到已熟的榴莲带有一股酒精味时，则表示变质了，不宜榴莲食用互动吃鸡 。

食疗方推荐

榴莲壳煲鸡

材料：榴莲壳三瓣（取白色部分），麦冬30克，玉竹30克，生姜适量，乌鸡1只（3人份）互动吃鸡 。

做法：乌鸡洗净加姜片焯水，榴莲壳切块，上述材料洗干净后一同入锅，加适量水，大火烧开后转小火估值炖1个小时左右，加盐适量调味即可互动吃鸡 。

功效：滋阴润燥三只，清热降火互动吃鸡 。

适合人群：秋天燥热阴虚火旺者，常伴心神不宁、失眠多梦、口燥咽干、口腔溃疡、大便干结、舌红少津等证候互动吃鸡 。

榴莲壳长于滋阴降火；乌鸡性平，味甘，具有补肝肾，益气血的功效；麦冬性微寒，味甘、微苦，归心、肺、胃经，能养阴生津，润肺清心；玉竹性微寒，味甘，归肺、胃经，能养阴润燥，生津止渴；几者搭配一同煲汤，具有滋阴润燥，清热降火的作用，适合秋天燥热伤阴者食用互动吃鸡 。

如何判断报价成熟折扣和挑选榴莲互动吃鸡 ？

目前市场上的榴莲装备报价品种平台很多互动吃鸡 ，挑选时需要注意以下几点：

1、看外观

成熟价格的榴莲果实的尖刺相对松软，相邻的尖刺能够轻松靠近互动吃鸡 。如果原价价值尖刺比较坚硬，说明价格果实较生。

也可以通过按压果实的软硬程度来判断榴莲的成熟度互动吃鸡 。按上去价值柔软有弹性，果实成熟度网站好。

2、看大小和自动颜色

一般来说，果粒较大，成原价熟度较好，同时成熟度高的果粒颜色偏黄低价，成浅黄或深黄色，如果颜色发青，则说明果实较生互动吃鸡 。

3、 看开裂度

通常最新成熟度高的果实会有一些裂口游戏规则，吃鸡价值，当然裂口也不能太大，不然果肉会受胜过到污染报价互动吃鸡 。

4、闻气味

成熟度好的果实气味浓郁三只，夹生的果实有一股青气味互动吃鸡 。但是，如果你闻到了一股酒精对了的味道，那说明榴莲已经变质了。

综上

榴莲 的“臭”是由基因决定估价榴莲的

其有很高的低价营养 价值 和药用价值

但是榴莲虽好

也不要多吃

以免消化不良

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来源：综合佛山适合新闻网、广东中医药吃、黄穗平说脾胃、科普中国

编辑：雷彬